Op vakantie naar de zon

Het is zomer, in ieder geval volgens de meteorologen. Wellicht gaat u op vakantie naar een zonnig land. Het is dan belangrijk dat u een aantal voorbereidingen treft.

Zonne-allergie
We hebben al vaker in deze rubriek geschreven over zonne-allergie. Zonne-allergie komt door blootstelling aan UV-A licht. Zonlicht bestaat uit UV-A en UV-B licht. UV-B zorgt voor het bruin worden van de huid. Om zonne-allergie te voorkomen is het belangrijk dat u langzaam went aan blootstelling aan de zon. Als u naar zonnige oorden gaat, dan de eerste dagen heel spaarzaam zijn met de zon direct op de huid. Het advies is vooral de schaduw op te zoeken en zo nodig lange mouwen en een hoge halssluiting dragen.

Behandeling
Is het niet gelukt om de blaasjes en hevig jeukende bultjes te voorkomen, dan is alleen koelen nog een optie. Koelen kan door gebruik van een After Sunlotion, met carbomeerwatergel of met behulp van Cardiflor® Emulsie.

Geneesmiddelen in de zon
Er zijn tientallen geneesmiddelen die fotosensibilisatie kunnen veroorzaken. Dat wil zeggen een verhoogde gevoeligheid voor zonlicht. Het is een zeer zeldzame bijwerking, dus de apotheek zal u er niet op wijzen. Alleen van de antibiotica doxycycline en minocycline is bekend dat ze de huid gevoeliger maken voor zonlicht. We raden u dan ook aan om zonlicht (en de zonnebank) te vermijden bij gebruik van deze middelen. Het effect kan tot twee weken na de kuur aanhouden.

Zonnebrandcrème op recept
Er is één zonnebrandcrème dat op recept kan worden voorgeschreven en dat is Contralume®. Dit middel wordt van oudsher door huisartsen voorgeschreven bij zonne-allergie.  Contralum® voldoet niet aan de eisen van het KWF kankerfonds. In het advies van het KWF wordt een zonnebrandmiddel geadviseerd met minimaal beschermingsfactor (SPF)15 (voor zowel UV-A als UV-B licht). Contralum® heeft een SPF UV-A van 7 en SPF 10 voor UV-B-licht.

Zonnebrandcrèmes in de apotheek
De meeste zonnebrandmiddelen hebben tegenwoordig een hoge SPF (Sun Protection Factor).  Let er bij de aanschaf van een zonnebrandcrème op, of het middel ook beschermd tegen UV-A licht. Sommige zonnebrandcrèmes beschermen alleen tegen UV-B (dat zorgt voor verbranden).
Apotheek in het gezondheidscentrum
Apotheek Twekkelerveld heeft zonnebrandcrèmes van Eucerine of Vision. Deze middelen worden ook veelal geadviseerd door dermatologen van de ziekenhuizen in de omgeving. Deze middelen hebben beschermingsfactoren variërend van 10 tot 50 en dan voor zowel UV-A als UV-B licht. De middelen met beschermingsfactor 50 worden sunblocks genoemd.
Deze middelen kosten niet veel meer dan de commerciële producten uit de supermarkt en de drogist, maar ze zijn wel getest op hun werkzaamheid.

Medicijnen op vakantie
Controleer ruim van te voren uw medicijnvoorraad en bestel op tijd de medicijnen die u tekort komt voor uw vakantie. Vlak voor de vakantieperiode is het namelijk altijd druk in de huisartsenpraktijk en in de apotheek waardoor het kan voorkomen dat het daar iets langer duurt dan u gewend bent.

Medicijnpaspoort voor op reis
Vraag in de apotheek naar een medicijnpaspoort voor op reis. Daarop staan alle geneesmiddelen die u gebruikt met hun internationale naam. Een buitenlandse arts of apotheker kan dit paspoort lezen.

Insuline op reis
Insuline moet in de koelkast bewaard worden, maar dat is nog wel eens lastig op vakantie. In de apotheek zijn speciale koeltasjes voor insuline verkrijgbaar. Gaat u met het vliegtuig op reis, neem dan de insuline mee in de handbagage. In het bagageruim kan het vriezen en insuline kan dan letterlijk kapotgaan.
Neem voldoende ampullen mee op reis en doet u de overgebleven ampullen na de vakantie weg.

Opiumwetmiddelen
Opiumwetmiddelen als morfine, fentanyl(pleisters), hydrocodon (Oxynorm® en Oxycontin®, maar ook de rustgevende middelen flunitrazepam en oxazepam 50mg, en de middelen tegen ADHD zoals methylfenidaat (Concerta®, Ritalin®) mogen niet zonder meer meegenomen worden. In verschillende landen wordt daar zeer streng op gecontroleerd.
Gaat u binnen Europa op reis dan dient uw arts een zogenaamde Schengenverklaring in te vullen. Deze verklaring moet na invullen naar het ministerie van VWS gestuurd worden, waar de verklaring gewaarmerkt wordt. Dat alles gaat een paar weken duren. Houdt daar rekening mee!
Turkije heeft een apart formulier, maar daarvoor gelden verder dezelfde regels. Voor landen buiten Europa heeft u een medische verklaring nodig, die ook weer gewaarmerkt moet worden. Lees voor meer informatie de site van het ministerie (www.farmatec.nl)
De verklaringen zijn verkrijgbaar via de apotheek, maar het invullen van dit formulier moet gebeuren door de voorschrijver.

Oude gegevens
Heeft u eenmaal een medicijnpaspoort of medicatieoverzicht laten maken, gebruik dat document dan alleen voor het moment waarvoor u het aanvraagt. We worden wel eens geconfronteerd met oude lijsten. Heel vaak is er dan wat veranderd en dan zet zo’n oude lijst de arts of de apotheker op het verkeerde been.

Privacy
Wij mogen alleen een medicijnpaspoort of medicatieoverzicht aan u zelf verstrekken. Alleen als u schriftelijk toestemming heeft gegeven, mogen we ook aan derden een overzicht meegegeven. Anders zou zelfs uw buurman uw gegevens kunnen opvragen. Wij begrijpen dat het voor u vervelend is, als u een overzicht wilt aanvragen voor uzelf en uw partner en dat wij dan een briefje met een handtekening vragen, maar het is echt bedoeld om uw privacy te beschermen.